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Angst/Flugangst

" .. entspannter durchs Leben ..."

Sie möchten endlich den Flug geniessen, entspannter in die Prüfung gehen und

den Zahnarzt anlächeln können ... ?

Angst hat 1000 Gesichter...

Sie kennen das sicher: innere Unruhe, die Nerven bis zum Zerreissen angespannt, nervöse Herzbeschwerden, feuchte Hände, ein Kloß im Hals, der Kopf ist leer, der Magen dreht sich rum ... das ist nur die Spitze des Eisberges.

Was ist Angst?

Gemeint ist hier nicht die Angst, die uns vor Gefahren warnt und beim Überleben hilft, sondern die Angst, die das Leben schwer, manchmal sogar unerträglich macht. Allein durch die direkte Reaktion auf einen Gedanken kann Adrenalin, ein Stresshormon, in unserem Körper produziert werden. Die dadurch verursachten Symptome kennen Sie bereits (siehe oben). Die Angst, um die es hier geht, hat wenig oder gar nichts mit einer realen Gefahr oder irgendwelchen logischen Gründen zu tun. Und es hat nichts damit zu tun, dass man feige ist oder keine Willenskraft hat.

Und wie kann die Angst gelöst werden?

Egal, ob Sie sich von Ihrer Angst vor dem Fliegen, dem Fahrstuhl oder Auto fahren, dem Zahnarztbesuch, der Prüfung, von Lampenfieber oder Schüchternheit etc. befreien möchten, EFT und Hypnose ermöglichen es Ihnen, endlich wieder entspannter und gelassener reagieren zu können.

Wie funktioniert das mit EFT?

Durch sanftes Klopfen werden bestimmte Akupunkturpunkte gezielt stimuliert, während Sie sich auf Ihre Überzeugungen und Gefühle konzentrieren, die z.B. mit Ihrer Flugangst oder anderen Ängsten verbunden sind. Das führt zur spürbaren Erleichterung bis hin zur Lösung.

Und wie funktioniert die Hypnose?

Das ist der Teil der Arbeit, in dem gezielt das Unterbewusstsein angesprochen wird. Die bereits mit EFT geleistete Arbeit erfährt hierdurch zusätzlich eine noch intensivere Wirkung. Während Sie sich in einem angenehmen Zustand der Entspannung befinden, fließen sanft Suggestionen in Ihr Unterbewusstsein und werden dort verarbeitet.

Wie gestaltet sich der Ablauf einer Behandlung?

Die Basisbehandlung umfasst eine zweistündige Intensivsitzung. Je nach Komplexität des Themas werden individuelle Folgetermine vereinbart. Es ist selbstverständlich auch möglich, nur mit EFT zu arbeiten.